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神經(jīng)衰弱防治方法有哪些?

 　神經(jīng)衰弱不是什么大病，一旦得病以后都能通過系統(tǒng)的防治盡快康復(fù)，而且甚至不會(huì)出現(xiàn)后遺癥，所以作為神經(jīng)衰弱患者必須要更多的了解一些防治方法都有哪些，只要平時(shí)按照防治的方法治療神經(jīng)衰弱，都能盡快的得到治愈。

　　一般神經(jīng)衰弱是沒有后遺癥的。只要治療方法得當(dāng)，神經(jīng)衰弱是完全可以治愈的，并且治愈之后不會(huì)存在后遺癥。很多患者神經(jīng)衰弱治愈之后，總是擔(dān)心神經(jīng)衰弱后遺癥的問題，結(jié)果導(dǎo)致精神緊張、情緒煩躁，導(dǎo)致神經(jīng)衰弱復(fù)發(fā)。

　　神經(jīng)衰弱患者應(yīng)該采取適當(dāng)?shù)姆绞竭M(jìn)行治療，如心理治療、藥物治療等。神經(jīng)衰弱吃什么藥好呢?并且，不要總是盲目擔(dān)心神經(jīng)衰弱后遺癥的問題，以免病情反復(fù)。如果內(nèi)心疑慮難消，總認(rèn)為神經(jīng)衰弱會(huì)有后遺癥，不妨咨詢專業(yè)的心理醫(yī)生，請(qǐng)求醫(yī)生的幫助。

　　關(guān)于神經(jīng)衰弱后遺癥的問題，很多人可能存在錯(cuò)誤的看法。比如有些患者治愈后可能存在短期內(nèi)記憶力減退或者病情反復(fù)等現(xiàn)象，可能是由于治療方法不當(dāng)所引起，但是卻被錯(cuò)誤地認(rèn)為是神經(jīng)衰弱后遺癥，引起不必要的恐慌。

　　運(yùn)動(dòng)員中神經(jīng)細(xì)胞衰老的趨向不明顯，鍛煉有助于推遲和減輕隨衰老過程發(fā)展而出現(xiàn)的大腦遲鈍、記憶力降低現(xiàn)象。運(yùn)動(dòng)時(shí)心情愉快，愉快的情緒又對(duì)消除大腦和身體疲勞、恢復(fù)腦的工作效率起著良好作用，減少發(fā)生神經(jīng)衰弱。

　　經(jīng)常參加體育鍛煉，可提高神經(jīng)細(xì)胞的反應(yīng)性和靈活性，使思維敏捷，大腦的指揮功能熟練和穩(wěn)定，動(dòng)作迅速準(zhǔn)確靈活。例如優(yōu)秀的乒乓球運(yùn)動(dòng)員在比賽時(shí)，往往眼明手快。除了眼和手的鍛煉之外，更準(zhǔn)確地說，還在于他們神經(jīng)系統(tǒng)功能得到鍛煉，從而提高了各種動(dòng)作的準(zhǔn)確性、協(xié)調(diào)性、敏捷性和靈活性。

　　出現(xiàn)神經(jīng)衰弱以后，要想盡快的康復(fù)，要對(duì)神經(jīng)衰弱防治的方法具體都有哪些更多了解?其實(shí)防治的方法相對(duì)有多種，比如經(jīng)常的參加一些體育鍛煉，通過心理方面的疏導(dǎo)，以及藥物的治療，包括家人給予更多的關(guān)心，平時(shí)在飲食方面營養(yǎng)搭配合理，都能更好的防治神經(jīng)衰弱。