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三叉神經(jīng)痛的預(yù)防

時(shí)間:2020-06-22 09:08來(lái)源:未知 作者:京科腦康點(diǎn)擊:

大部分病人其疼痛是發(fā)作性的,可有幾周,幾月甚至幾年的自發(fā)緩解,于緩解期間疼痛可完全消失,很少癥狀持續(xù)消失,但隨年齡增長(zhǎng)其發(fā)作緩解期有漸縮短趨勢(shì),三叉神經(jīng)痛本身并不致命,但可因頻繁發(fā)作而使病人喪失勞動(dòng)能力,甚至因怕發(fā)作而不參加各項(xiàng)活動(dòng),大部分病人因怕痛而變得無(wú)欲狀,但自殺和嗎啡成癮罕見(jiàn)。

預(yù)防和日常保養(yǎng)

三叉神經(jīng)痛

1、飲食要有規(guī)律,宜選擇質(zhì)軟、易嚼食物。因咀嚼誘發(fā)疼痛的患者,則要進(jìn)食流食,切不可吃油炸物,不宜食用刺激性、過(guò)酸過(guò)甜食物以及熱性食物等;飲 食要營(yíng)養(yǎng)豐富,平時(shí)應(yīng)多吃些含維生素豐富及有清火解毒作用的食品;多食新鮮水果,蔬菜及豆制類,少食肥肉多食瘦肉,食品以清淡為宜。

2、吃飯漱口,說(shuō)話,刷牙,洗臉動(dòng)作宜輕柔。以免誘發(fā)板機(jī)點(diǎn)而引起三叉神經(jīng)痛。

3、注意頭、面部保暖,避免局部受凍、受潮,不用太冷、太熱的水洗面;平時(shí)應(yīng)保持情緒穩(wěn)定,不宜激動(dòng),不宜疲勞熬夜、常聽(tīng)柔和音樂(lè),心情平和,保持充足睡眠。

4、保持精神愉快,避免精神刺激;盡量避免觸及“觸發(fā)點(diǎn)”,起居規(guī)律,室內(nèi)環(huán)境應(yīng)安靜,整潔,空氣新鮮。同時(shí)臥室不受風(fēng)寒侵襲。適當(dāng)參加體育運(yùn)動(dòng),鍛煉身體,增強(qiáng)體質(zhì)。

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